Cofundador y entrenador en OWN.

1. ¿Cómo comenzó tu trayectoria en el mundo del fitness?
En el año 1997 empecé dirigiendo clases de aeróbic.

2. ¿Cuál es tu misión en OWN?
Cambiar la vida de las personas mediante la adquisición de hábitos de vida saludables empezando por la actividad física.

3. Si pudieras recomendar solo un ejercicio para empezar a sentirse mejor, ¿cuál sería?
Salir a caminar unos 30’ a un ritmo que se pueda mantener una conversación y hacerlo 3 veces por semana.

4. Un mito y una verdad desconocida sobre el fitness y el ponerse en forma.
Un mito: la sauna adelgaza.
Una verdad: La suma de pequeñas acciones llevan a grandes resultados.